正规的头盔通常是指符合安全标准、质量可靠的头盔，用于保护头部免受冲击和伤害。正规头盔的外观特征包括：
1. 外壳坚固耐用，能够承受一定的冲击力； 2. 内部有缓冲层或缓冲材料，可以吸收和分散冲击力； 3. 有可调节的系带或扣环，以便根据佩戴者的头型和大小进行调整； 4. 通常有可视或夜光标志，如制造商标识和安全认证标志等； 5. 颜色鲜艳，易于识别，有助于提高骑行者在道路上的可见性。
需要注意的是，不同类型的头盔（如自行车头盔、滑板头盔、滑雪头盔等）其设计和功能可能有所不同，但都应具备上述基本特征。在购买和使用头盔时，务必选择符合国家或地区相关安全标准的正规产品，并确保正确佩戴以确保安全。