在调整汽车音响的三段均衡器时，通常我们会将低频（0-200Hz）、中频（200-5000Hz）和高频（5000-20000Hz）的增益分别设置在-6dB、0dB和+6dB。这样的设置可以带来较好的音质表现。
然而，这个设置并不是绝对的，因为不同的汽车音响系统、不同的音乐风格以及个人喜好都会影响最佳的均衡器设置。以下是一些建议：
1. 首先了解你的汽车音响系统的特性。不同的音响系统对不同频率的响应可能会有所不同，因此需要根据具体情况进行调整。
2. 选择你喜欢的音乐类型。不同的音乐风格对均衡器的设置要求也不同。例如，摇滚乐通常需要较重的低频，而古典音乐则需要更平衡的频率分布。
3. 尝试使用自动均衡器设置。许多汽车音响系统都配备了自动均衡器功能，可以根据你正在播放的音乐自动调整均衡器设置。这可以帮助你找到适合特定音乐的均衡器设置。
4. 手动微调。即使使用了自动均衡器，也可能需要进行一些手动调整以获得最佳音质。你可以逐渐增加或减少每个频率段的增益，直到找到最适合你的音质表现。
总之，要达到最佳音质，你需要根据你的汽车音响系统、音乐风格和个人喜好进行实验和调整。希望这些建议能帮助你找到合适的均衡器设置。