汽车积碳严重的原因主要有以下几点：
1. 燃油品质不佳：燃油中的杂质和不饱和烯烃在高温下会产生积碳。如果使用的燃油品质较差，积碳的产生速度会加快。
2. 驾驶习惯不良：频繁启动、怠速行驶、高速行驶等驾驶习惯容易导致发动机长时间处于高温状态，从而加速积碳的形成。
3. 空气滤清器堵塞：空气滤清器堵塞会导致进入发动机的空气量减少，从而使混合气变浓，加剧积碳的产生。
4. 火花塞老化：火花塞老化可能导致点火不稳定，使燃料燃烧不充分，从而增加积碳的产生。
5. 机油质量差：使用劣质机油会增加发动机的磨损，导致燃油燃烧不充分，进而加速积碳的形成。
要减少汽车积碳，可以定期清洗节气门、喷油嘴等部位，更换高品质燃油和空气滤清器，保持良好的驾驶习惯，以及定期检查更换火花塞和机油。