汽车年检和年审通常包括以下几个步骤：
1. 准备所需材料：在年检或年审前，您需要准备好以下材料：车主身份证明、车辆行驶证、交强险保单、车船税证明等。这些材料将作为审核的依据。
2. 预约检测站：您可以拨打相关电话或者在网上预约检测站，以便在合适的时间进行年检或年审。
3. 前往检测站：按照预约的时间，将车辆开到检测站。检测站会对车辆进行外观、尾气、刹车、灯光等项目进行检查。
4. 通过检测：如果车辆通过了所有项目的检查，您将获得年检标志和年审合格标志。如果没有通过，您需要根据提示进行维修或调整，然后重新进行检测。
5. 领取合格证：完成年检或年审后，您将获得一份合格证，证明您的车辆符合运行安全技术标准。
总之，汽车年检和年审是一个确保汽车安全行驶的过程。按照规定的时间和项目进行年检或年审，可以确保您的车辆在道路上行驶的安全性和可靠性。