\"沪C\"是指上海市区域内的一种车牌，其主要是针对郊区行驶的。而“上海”则是指在上海市区行驶的车牌。
如果你想要将你的车辆从“沪C”转为“上海”，你需要先了解相关政策和规定，因为并不是所有的车辆都可以进行这样的转换的。
一般来说，你需要满足以下条件：
1. 你的车辆是在上海购买的； 2. 你的车辆是国五及以上排放标准； 3. 你的车辆没有未处理的交通违法记录。
如果以上条件都满足的话，你可以按照以下步骤操作：
1. 先去车管所办理车辆转移手续，将车辆的登记地转移到上海市区； 2. 然后去购买上海的牌照，目前上海牌照是通过拍卖的方式获得的； 3. 最后再去车管所办理上牌手续即可。
需要注意的是，这个过程可能会比较繁琐，而且花费也会比较高，所以你需要有心理准备。