这两款手机各有优势，以下是它们的主要区别：
1. 处理器：真我Q3s搭载了高通骁龙778G处理器，而iQOO Z5则配备了高通骁龙778G Plus。后者在性能上略胜一筹，但实际体验差异不大。
2. 屏幕：真我Q3s采用6.4英寸的AMOLED屏幕，支持120Hz刷新率；iQOO Z5则是6.67英寸的LCD屏幕，支持120Hz刷新率。两者在屏幕尺寸、分辨率上相差不大，但真我Q3s的屏幕材质更好一些。
3. 电池续航：真我Q3s配备了一块5000mAh的大电池，而iQOO Z5为4400mAh。真我Q3s的电池容量更大，续航时间更长。
4. 拍照能力：真我Q3s后置4800万像素三摄，前置1600万像素摄像头；iQOO Z5后置6400万像素三摄，前置1600万像素摄像头。两者的拍照性能相差不大，具体效果还需根据实际使用场景来判断。
5. 价格：真我Q3s的价格通常比iQOO Z5低一些。
总的来说，如果你更看重续航能力和性价比，那么真我Q3s可能更适合你；如果你对性能有较高要求，或者喜欢LCD屏幕，那么iQOO Z5可能是更好的选择。