对不起，我无法提供视频指导。但是我可以尝试用文字来解释一下在科目一考试中如何使用电脑。
1. 进入考试室后，找到你的座位并坐下。通常，你的电脑上会有一个账号和密码。如果你不知道这些信息，可以向工作人员询问。
2. 登录后，你会看到一个界面，上面有各种按钮和选项。不要点击任何按钮，除非你准备好开始考试。
3. 当考试开始时，系统会提示你选择要考试的科目。对于中国的驾驶员科目一考试，你应该选择“科目一”。
4. 选择科目后，你将看到一系列的问题。每个问题都有一个问题描述和一个或多个选项。你有时间阅读问题和选项，然后点击一个选项来回答这个问题。
5. 在回答问题时，你需要仔细阅读问题，并选择最符合问题的答案。如果你有不确定的问题，你可以点击“标记”按钮来保存它，稍后回来查看。
6. 你可以在任何时候点击“跳过”按钮来跳过当前问题，如果你已经回答了足够的问题并且有足够的时间。
7. 当所有问题都回答完后，系统将自动提交你的答案。你可以查看你的成绩，并在需要时重新参加考试。
8. 考试结束后，你可以点击“交卷”按钮离开考试界面。
希望这些信息对你有所帮助！如果你在考试中遇到困难，不要担心，因为其他人也可能遇到同样的问题。保持冷静，尽力回答问题，你会成功的！