1. 准备工具：准备一把刮刀、一个喷壶（装有温水）和一块抹布。
2. 喷湿：将喷壶中的水均匀地喷在窗膜上，让窗膜充分湿润。
3. 等待：等待约5-10分钟，让水分渗透到窗膜内部。
4. 刮除：用刮刀从窗膜的一角开始，沿着窗框轻轻刮除窗膜。如果窗膜很顽固，可以用刮刀稍微用力一些。
5. 擦拭：用抹布擦拭窗框上的残留胶水和污垢。
6. 清理：如果有残留的窗膜碎片，可以用橡皮擦或者刷子清理。
7. 晾干：清理完毕后，让窗户充分晾干。
8. 安装新窗膜：等窗户完全干燥后，就可以安装新的窗膜了。
注意：在进行以上操作时，请确保窗户周围的环境干净且没有杂物，以免刮刀误伤到其他人或物。