在网上购买火车票时，可以选择上下铺。以下是一些步骤：
1. 打开购票网站或APP。在中国，您可以使用中国铁路12306官方网站或者相关的手机APP（如：携程、去哪儿网等）进行购票。
2. 注册并登录您的账户。如果您还没有账户，请先注册一个。
3. 在预订车票的页面，找到“选座”或“选铺”的选项。这个选项通常位于订单确认页面的下方。
4. 点击选座或选铺后，您将看到可用的座位或铺位。在座位或铺位的列表中，您可以找到上下铺的标识。
5. 点击您想要的上下铺，它们将被选中。然后点击“提交订单”或类似的按钮完成购票过程。
请注意，上铺和下铺的数量有限，尤其是在繁忙的旅行日期。因此，您可能需要提前预订以确保获得所选的上铺或下铺。