捷达的时间调整可以通过操作仪表盘上的按钮进行。以下是具体的步骤：
1. 打开点火开关，但不要启动发动机。
2. 在仪表盘上找到“CLK”或“BIX”（不同的车型可能不同）按钮，这个按钮通常是一个小表盘的图标。
3. 按下“CLK”或“BIX”按钮，此时仪表盘上的时钟会闪烁，表示已经进入时间调整模式。
4. 使用仪表盘上的+和-按钮来调整小时和分钟。加号按钮是增加时间，减号按钮是减少时间。
5. 调整好后，再次按下“CLK”或“BIX”按钮，时钟将会停止闪烁，表示已经成功保存了新的时间设置。
6. 最后，关闭点火开关，然后启动发动机，新的时间就会显示在仪表盘上了。
注意：不同的捷达车型可能会有细微的差异，如果以上方法无法解决问题，可以查阅车辆的用户手册或者咨询专业的技术人员。