考试紧张是很常见的情况，不需要吃药。以下是一些建议帮助你缓解紧张：
1. 深呼吸：在考试前做一些深呼吸练习可以帮助你放松身体和平静心情。
2. 运动：适当的运动可以提高你的自信心，减轻焦虑感。
3. 睡眠充足：保证充足的睡眠可以让你精力充沛地应对考试。
4. 健康饮食：保持健康的饮食习惯，避免过多的咖啡因和糖分摄入。
5. 正面思考：尽量保持积极的心态，相信自己能够成功完成考试。
6. 提前熟悉环境：如果可能的话，提前去考场进行实地练习，让自己更熟悉环境。
7. 与他人分享：与朋友或家人分享你的担忧，他们可能会给你提供支持和鼓励。
8. 制定计划：为考试制定详细的准备计划，这样可以让你更有信心应对考试。
9. 接受失败的可能性：即使是最有经验的驾驶员也可能在考试中出错，接受这个事实会让你更加从容面对考试。
总之，考试紧张是正常的，但可以通过以上方法来缓解。如果你非常担心，可以咨询医生或其他专业人士的意见。