1. 年龄：一般要求年满18周岁以上。
2. 学历：具有初中或初中以上的文化程度。
3. 身体条件：身体健康，无残疾、无传染病史、无精神病史等。
4. 身高：男性不低于165cm，女性不低于155cm。
5. 体重：根据身高和体脂率计算，不能超过标准体重的±20%。
6. 体能测试：包括力量、速度、耐力、柔韧性、协调性等方面的综合测试。
7. 技术考核：通过跆拳道基本技术、实战技巧、教学方法的考核。
8. 理论知识考试：包括跆拳道历史、规则、教练职责等方面的考试内容。
9. 教学经验：具备一定的跆拳道教学经验，能够独立承担教学任务。
10. 道德品质：具有良好的职业道德和社会责任感，遵守法律法规和道德规范。