1. 观察：首先，查看正时皮带的表面是否有裂纹、磨损或断裂。如果皮带表面有这些问题，那么它可能已经损坏了。
2. 检查松紧度：使用手指按住皮带的边缘并轻轻拉动。如果皮带太紧或者太松，那么可能需要调整或更换。理想的松紧度应该是可以轻松移动但又不松动。
3. 检查皮带磨损：使用刻度尺测量皮带的张力，并与制造商提供的规格进行比较。如果皮带磨损严重，那么可能需要更换。
4. 检查安装位置：确保正时皮带的安装位置正确无误，与曲轴和凸轮轴的齿轮对齐。如果安装位置不正确，可能会导致皮带磨损或损坏。
5. 检查润滑：检查正时皮带的润滑情况。如果皮带过于干燥或者有灰尘，那么需要清洁并重新润滑。
6. 检查发动机运行：启动发动机并进行短时间运行，注意听是否有异常的噪音或震动。如果有异常声音，可能是皮带问题导致的。
7. 请专业人士检查：如果你无法确定正时皮带的好坏，建议请专业的技师进行检查和维护。他们可以使用专业的工具和技术来检测皮带的磨损情况和安装位置，以确保你的汽车正常运行。