1. 使用iPhone内置的“黑名单”功能：在您的联系人中，长按某个电话号码，然后选择“添加到黑名单”。这样，该号码发送的来电和短信都会被屏蔽。
2. 安装第三方应用：有许多第三方应用程序可以帮助您阻止骚扰电话，例如Whitelister、CallBlock等。这些应用程序通常具有更强大的过滤功能，可以识别和阻止垃圾邮件和骚扰电话。
3. 利用VoIP服务：使用VoIP（如Skype或FaceTime）进行通话，可以避免传统的电话网络，从而减少骚扰电话的可能性。
4. 保持操作系统和应用的更新：确保您的iOS设备和所有应用程序都是最新版本，以便获得最新的安全更新和骚扰电话拦截功能。
5. 不要透露您的个人信息：不要随意在网上或社交媒体上公开您的电话号码和其他个人信息，以免成为骚扰电话的目标。