要将行车记录仪的视频传输到手机上，你需要遵循以下步骤：
1. 确保你的手机和行车记录仪都连接到互联网。
2. 在手机上安装一个远程访问行车记录仪的APP。通常，这些应用程序可以在设备的官方网站或应用商店中找到。例如，如果你的行车记录仪是Anker的，你可以在Android设备上使用Anker Drive APP，在iOS设备上使用Anker Drive+ APP。
3. 按照APP中的说明将你的设备添加到你的账户中。这通常涉及到扫描行车记录仪上的二维码或使用设备的序列号进行连接。
4. 一旦你的设备成功添加到账户中，你应该能够在APP中发现录像。如果看不到录像，请检查行车记录仪是否已连接到互联网并开始录制。
5. 选择你想要传输到手机的录像。通常，你可以通过查看录像的时间范围来选择。
6. 点击下载或类似选项来将录像传输到手机。这可能会下载一个文件，然后你可以打开它并在手机上观看。
7. 如果你的手机支持MHL（多媒体连接器）或HLD（高清链接接口），你还可以通过将行车记录仪与手机的USB端口连接并将手机转换为车载充电器来直接播放录像。这样，你可以在导航屏幕上观看录像，而无需将其下载到手机。
请注意，不同的设备和应用程序可能有不同的操作步骤和功能。如果你遇到问题，请查阅设备或应用程序的用户手册以获取更详细的说明。