如果您被车撞了，需要向肇事者索要赔偿。以下是一些步骤和建议：
1. 立即报警：在发生事故后，您应该立即拨打当地的紧急电话报警。警察会出具一份事故报告，这份报告将有助于您在索赔过程中提供证据。
2. 收集信息：确保收集所有涉及车辆和驾驶员的信息，如车牌号、驾驶员姓名、联系方式和保险信息等。这些信息将有助于找到肇事者和保险公司。
3. 拍照留证：在现场拍摄照片以记录事故发生的情况。这些照片应包括车辆的位置、交通标志、道路状况等。同时，确保拍摄现场留有肇事者的联系方式和信息。
4. 寻求医疗帮助：如果您在事故中受伤，应立即寻求医疗帮助。确保医生在病历中记录事故经过和相关症状。这将有助于您在索赔过程中证明自己的伤害。
5. 联系保险公司：如果您有汽车保险，请立即联系您的保险公司。他们会告诉您如何提交索赔申请，并提供相应的表格和指导。
6. 准备索赔文件：根据保险公司的要求，准备好所有相关的文件和证据，如事故报告、医疗费用收据、收入损失证明等。确保所有文件完整、准确和真实。
7. 与肇事者协商：在联系保险公司的同时，也可以尝试与肇事者进行协商，以达成一项赔偿协议。如果双方达成一致，可以节省时间和金钱。
8. 起诉：如果您无法与肇事者或保险公司达成满意的赔偿协议，可以考虑向法院提起诉讼。在这种情况下，您可能需要聘请一名律师来代表您。
请注意，以上建议仅供参考，具体做法可能因国家和地区的法律法规而有所不同。在处理索赔问题时，请务必遵循当地的规定和要求。