1. 立即报警：在发生车祸后，第一时间要拨打报警电话。警方会出具交通事故认定书，这是索赔的重要依据。
2. 保留证据：拍照或录像保存现场情况、车辆损坏情况等证据，以便日后处理赔偿事宜。
3. 就医检查：即使感觉身体并无大碍，也应去医院进行详细检查，确保身体健康。医生出具的诊断证明和医药费发票也是索赔的重要材料。
4. 了解赔偿项目：根据《道路交通安全法》规定，交通事故赔偿主要包括医疗费、护理费、误工费、残疾赔偿金、死亡赔偿金等。了解这些项目的计算方式和标准，有助于在谈判中争取到合理的赔偿。
5. 与对方协商：在警方的协助下，与肇事者或其保险公司进行协商，争取达成赔偿协议。如果协商无果，可以起诉至法院，通过法律途径解决纠纷。
6. 寻求法律援助：如果对赔偿金额有异议，或者对方不愿意赔偿，可以寻求律师的帮助，通过法律途径维护自己的权益。