1. 停车休息：如果感到疲劳，应该立即停车休息。可以在安全的地方打个盹或者闭目养神几分钟，让大脑和身体得到恢复。
2. 喝水或咖啡：保持水分和咖啡因的摄入可以帮助提神醒脑。但要注意不要过量摄入咖啡因，以免过于兴奋影响驾驶安全。
3. 做伸展运动：在停车休息时可以进行一些简单的伸展运动，如扭动脖子、活动手腕等，以缓解肌肉紧张和疲劳。
4. 调整作息时间：确保充足的睡眠时间，避免疲劳驾驶。可以在出发前提前休息，或者在途中选择服务区进行短暂的睡眠。
5. 听音乐或广播：听一些轻松的音乐或广播可以转移注意力，帮助提神醒脑。
6. 使用提神产品：市面上有一些针对疲劳驾驶的提神产品，如薄荷膏、风油精等，可以在必要时涂抹在太阳穴、鼻尖等部位，以帮助提神。
7. 与他人聊天：与副驾驶座上的同伴聊天也可以帮助提神醒脑，同时也能增加行车安全。
8. 保持车内空气流通：长时间驾驶容易导致车内空气浑浊，影响驾驶者的精神状态。适当开窗通风，保持车内空气清新有助于提神。