首先，你需要尽快支付逾期的贷款。你可以选择直接去银行或贷款机构支付，或者通过网上银行、手机银行等方式转账给贷款账户。
其次，你需要联系贷款机构，告知他们你的逾期情况，并解释原因（如忘记还款日等）。大多数情况下，贷款机构会理解你的情况并提供一定的宽限期。
如果贷款机构没有提供宽限期，那么你可能需要支付额外的罚款或利息。在这种情况下，你应该与贷款机构协商，看看是否可以减少罚款或利息的金额。
最后，为了避免再次发生逾期的情况，建议你设置提醒，确保在每个月的还款日之前按时还款。同时，你也可以考虑使用一些财务管理工具或应用来帮助你更好地管理你的贷款和预算。