在交通事故中，对方全责的情况下，你可以要求以下赔偿：
1. 财产损失：包括车辆损失、物品损失等。
2. 人身伤害赔偿：包括医疗费、护理费、交通费等。
3. 精神损害赔偿。
4. 因误工减少的收入。
5. 如造成残疾的，还应支付残疾者生活自助器具费、生活补助费、残疾赔偿金、残疾者伤残后的护理费、残疾者定向辅助费用等。
6. 如造成死亡的，还应支付丧葬费、死亡赔偿金、死者生前抚养的人的必要生活费等。
在起草起诉书时，应包含以下内容：
1. 原告和被告的基本信息，包括姓名/名称，地址，联系方式等。
2. 诉讼请求，即你希望法院判定的赔偿金额。
3. 事实和理由，详细描述事故发生的经过，以及为什么你认为对方应该承担全责。同时提供证据，如交警的事故报告，医疗记录，财产损失评估等。
4. 结尾部分，通常为“请求贵院依法判决”等。
最后，建议在起草此类法律文件时寻求律师的帮助，以确保你的权益得到最大程度的保障。