长城M4的NEDC综合油耗为6.00L/100km。假设油价为每升7.5元人民币（这是一个大致的平均值），那么100元的油费可以跑的距离可以通过以下计算得出：
首先，将油耗换算成每公里消耗的油量：6.00L/100km * 100% = 0.06L/km 然后，用100元除以每公里的油费：100 / (0.06 * 7.5) ≈ 1333.33公里 所以，在理想情况下，长城M4油耗100元大约可以跑1333.33公里。请注意，这个结果是在理想条件下计算的，实际行驶过程中可能会受到路况、驾驶习惯等因素的影响。