在驾照考试前，紧张是很常见的现象。然而，紧张并不一定需要药物治疗。以下是一些建议可以帮助你缓解紧张：
1. 深呼吸：尝试深呼吸练习，这有助于放松身体和平静思绪。
2. 运动：进行适量的运动可以释放内啡肽，帮助你感觉更放松和自信。
3. 睡眠充足：确保你在考试前夜获得足够的睡眠，因为疲劳会加剧紧张感。
4. 健康饮食：保持健康的饮食习惯，避免过多的咖啡因和糖分摄入，这些可能会让你感到更加紧张。
5. 正念冥想：通过正念冥想来集中注意力并减轻焦虑。
6. 渐进性肌肉松弛：逐个部位地放松你的肌肉，从脚开始到头部。
7. 与他人分享你的感受：与朋友或家人谈论你的担忧，他们可能会提供支持和鼓励。
8. 制定应对策略：提前计划如何应对考试中的紧张情绪，例如深呼吸、暂时离开考场等。
9. 保持积极心态：尽量保持乐观的心态，相信自己有能力应对考试的挑战。
如果你仍然感到非常紧张并且影响到日常生活，可能需要寻求专业医生的帮助。他们可能会根据你的具体情况给你开处方药物或其他治疗方法。但请记住，药物治疗并非解决紧张的首选方法，而且可能伴随一定的副作用。