在高德地图上查看AR（增强现实）实景的方法如下：
1. 首先，确保您的手机已安装最新版本的高德地图。
2. 在搜索框中输入您想要查找的地点或地址。
3. 在搜索结果中，找到您想要查看的地点，并点击它。
4. 当地图加载完成后，您会看到该地点的卫星图像或街景图像。在屏幕底部，您会看到一个AR图标（看起来像一个平面的立方体）和一个相机图标。
5. 点击AR图标以启用AR模式。此时，您应该能看到一个立体的效果，就像您在现实生活中看到的那个地方一样。
6. 如果AR效果没有正确显示，您可以尝试调整手机的朝向和角度，以便更好地匹配现实世界中的视图。
7. 若要关闭AR模式，只需再次点击AR图标即可。
请注意，AR功能可能不会在所有地点都可用，具体取决于您所在地区的覆盖范围。此外，AR功能可能需要较新的手机硬件才能正常运行。