在高铁的一等座位的座椅上，通常会有一个按钮或杠杆，用于调整座椅的靠背角度。以下是调整靠背的一般步骤：
1. 找到座椅上的按钮或杠杆。这个装置通常在座椅的侧面，与座椅靠背相连的地方。它可能是一个小按钮、一个杠杆或者一个可以滑动的装置。
2. 按下按钮或撬动杠杆。这个操作将使座椅靠背开始移动。如果是一个滑动装置，你需要向你的身体方向推动它，使靠背向后倾斜；如果是按钮或杠杆，你可能需要向下按或向上推。
3. 调整至合适的位置。当你觉得座椅靠背的角度已经符合你的需求时，停止操作按钮或杠杆。此时，你应该已经成功调整了座椅靠背的角度。
4. 如果需要进一步调整，重复上述步骤。你可以根据需要多次调整座椅靠背的角度，直到找到一个最舒适的位置。
请注意，不同车型和制造商的产品可能会有所不同，因此具体操作方式可能会有些许差异。如果你不确定如何操作，请查看座椅附近的信息标签或询问乘务员以获取帮助。