宝马5头枕怎么升降

宝马5系的头枕是不能升降的。以下是调整宝马5系座椅头枕的方法：

1. 找到头枕的调节按钮，通常位于头枕的侧面或底部。这个按钮可能是一个小杠杆或者一个按钮。

2. 按下或拨动这个按钮，头枕会向前移动，直到达到您满意的高度为止。

3. 当头枕到达理想高度时，再次按下或拨动那个按钮，头枕就会被锁定在这个位置。

4. 如果您想将头枕向后移动以降低高度，只需不操作那个按钮即可。这样，头枕会在重力的作用下自动落下。

注意：不同的宝马车型和年款可能会有所不同，具体操作请参考车辆用户手册。