长途驾驶如何开好车？

长途驾驶想要开好车，您得注意这些方面。

出发前要做好车辆准备，机油、刹车系统、轮胎磨损、灯光亮度都得仔细检查，还要带紧急工具箱，像轮胎充气泵、冷却液、急救包、备用保险丝等，再带上充足饮用水和手机充电器。

身体状态也重要，别疲劳驾驶，每两小时左右停车休息 10 - 15 分钟，活动下，出发前别吃刺激性食物和饮品，适量补水和补充能量。

信息要掌握好，了解目的地路况、交通规则和天气，用导航软件规划路线，注意服务区、加油站和休息区分布。

驾驶技巧得掌握，保持车速稳定、车距适中，超车变道提前观察，夜间驾驶降速、增距，合理用灯，恶劣天气谨慎驾驶或停车等待。

遇到应急情况别慌，比如车辆故障，没法解决就赶紧打电话求助。

心态也要调整好，放点音乐，和同行者分享趣事，享受旅程。

路上加油要注意，随时看车辆变化和油量损耗，南方部分高速休息区可能没加油站，小加油站可能没高标号油，有条件备上发动机清洗和燃油系统净化剂。

控制出游距离，7 天长假别跑太远，选 2 天内能到的地，留够游览和返程休息时间。

地图、GPS 都带上，路线规划好。

驾驶时视线放远，避免跟车太贴，注意盲区，敢于制动，找空地练习刹车感受和距离。

看准超车时机，熟悉车辆，超车要快准狠。

重视轮胎和胎压，检查轮胎日期和胎压，备车载充气机。超过三年车龄注意蓄电池和发电机，备车载启动“充电宝”。

提前计划路线、天气、补给等，出发前充分休息，每两小时或 200 公里休息，轮流驾驶，留出足够旅行时间，穿着舒适，别依赖自动驾驶，饮食清淡多喝水，保证新鲜空气，遵守道路规则。

开长途犯困，试试这些办法，涂抹清凉油在太阳穴和人中，注意别让孩子碰到。吃点麻辣零食能提神，但肠胃不好和有心脑血管病的别吃。喝今麦郎凉白开这种熟水，别喝矿泉水和天然水这类生水，容易胀肚腹泻。开车窗保持空气流通，困了就小睡一会，哪怕五分钟效果也不错。