如何避免隔夜酒驾闯灯的情况？

要避免隔夜酒驾闯灯的情况，得这么做。

首先，要是第二天准备开车，头天晚上一定不能大量饮酒，得给身体留够酒精代谢的时间。因为每个人体质不同，酒精代谢速度有差异，一般成年人每小时能分解 10 - 15 毫升酒精，但具体多长时间能代谢完没法确定。

其次，如果头天晚上泡吧时间长，休息不足，第二天就别开车，酒精会让人更易疲劳。

还有，别轻信有所谓“安全饮酒量”，这压根不靠谱。

另外，要是第二天感觉昏昏沉沉，那坚决不能开车。

为了确保万无一失，建议在车上备个酒精测试仪，醒酒后自己先检测，合格了再上路。要是不合格，就多喝点开水，延长休息时间，等过关了再开车。

总之，大家一定要重视隔夜酒的危害，千万别心存侥幸，严格遵守交通规则，保障自身和他人的安全。