如何避免酒驾和醉驾的发生？

要避免酒驾和醉驾的发生，可以从以下方面着手。

加强酒驾醉驾危害宣传，国家和相关部门多宣传，让驾驶人心里有数，从内心自我警惕。

法律处罚也很关键，出台相关条文，警示有侥幸心理的驾驶员。

餐饮娱乐场所提供代驾服务，或政府开通代驾热线，让驾驶人喝酒后能找代驾。

免收酒后过夜停车费，促使客人把车停在停车场，避免酒后开车。

在车上配备饮酒禁驾提示，比如童声提醒，在饮酒高峰播放。

要知道一些误区，比如酒后挪车也算酒驾，马路以外地点饮酒驾驶照样处理，搭酒驾车出事同车人也要担责，隔餐酒、隔夜酒可能仍算酒驾，酒后多喝水不能稀释酒精含量，酒量大喝一点也不行，服用醒酒药不能应付检测，食品引起酒精超标也算酒驾。

预防时，开车去参加宴席，喝了酒就别开车，找代驾或让没喝酒有驾照的同行人员开。

开车前注意饮食，像榴莲、荔枝、菠萝蜜、酒心巧克力等食物可能导致酒驾假象。

还有一些小妙招，比如在重点位置展示醒目标语，把警示标语做成手机屏保，制作相关文创产品，安装劝诫酒驾语音提示器，发送提醒信和微信，在工作流程中加入防治元素，严格落实酒精检测制度，对特定人员勤提醒，在特殊时机多念“紧箍咒”，放假前重点提醒。

部队里通过法规学习、集中授课、看警示教育视频、外请专家授课、讨论辨析等方式，让官兵提高安全意识，算好各种账，守住底线。摸清官兵驾照和私家车情况，组织法规测试，与在外人员常联系提示，将隐患苗头扼杀。

总之，大家都要提高意识，坚决避免酒驾醉驾。