长时间热车对车有损害吗？

长时间热车对车是有损害的。

主要表现在以下几个方面：首先是会导致发动机内部积碳增多。长时间热车时，发动机处于怠速状态，燃油燃烧不充分，容易产生积碳，这不仅影响发动机性能，还可能增加油耗。

其次是会增加油耗。因为怠速状态下，车辆的燃油消耗效率低。

再者，过长时间热车对三元催化器也有不利影响，会缩短其使用寿命，降低尾气中污染物的转化率。

那正确的热车方式是什么呢？车辆启动后，在原地怠速状态下运行 2 到 3 分钟就可以了。这个时间能让发动机水温达到正常温度，此时机油能充分润滑发动机，变速箱也能得到一定的润滑，从而保证车辆正常行驶。

要注意的是，不能不热车就高速行驶或急加速，冷车时发动机内机油沉在底部，发动机处于干摩擦状态，这样会导致发动机磨损。

总之，长时间热车有诸多危害，而掌握正确的热车方法能保护汽车，延长其使用寿命。所以，咱们一定要养成良好的热车习惯，既不要长时间热车，也不要不热车就匆忙上路。