1. 制冷/制热模式切换：通常，空调遥控器上会有一个“模式”按钮。按下这个按钮，可以看到遥控器上的显示屏上显示“制冷”或“制热”字样。如果当前是制冷模式，你需要按“制热”；如果是制热模式，则需要按“制冷”。
2. 温度调节：在成功切换到制冷或制热模式后，你可以通过按下遥控器上的“+”和“-”号按钮来调整目标室内温度。例如，如果你想把温度调到20度，就按“+”号键，直到显示屏上显示“20”为止。
3. 风速调节：有些空调遥控器上会有“风速”按钮，按下它，可以看到显示屏上显示“低”、“中”或“高”字样。这表示你正在调整空调的风速。一般来说，“低”风速适合晚上使用，而“高”风速则适合白天或者需要快速降温时使用。
4. 定时开关：如果你希望在特定时间自动开启或关闭空调，可以在遥控器上找到“定时”按钮。按下它，然后选择你想要开启空调的时间（例如早上7点）以及关闭空调的时间（例如下午5点）。这样，你的空调就会在指定的时间自动开启和关闭。
以上步骤适用于大多数中央空调遥控器。但具体设置还需参考你的空调说明书。