调整SUV的左右后视镜，需要确保驾驶员在座椅上舒适地坐好并正确系好安全带。以下是调整左右后视镜的具体步骤：
1. 左侧后视镜的调整：
- 将后视镜的中央部分调整到地面占镜面约1/4的位置； - 将车身占据镜面约1/4的位置； - 调整后视镜的角度，使远处车辆或障碍物位于镜面的上方位置，以便于观察后方来车的情况。
2. 右侧后视镜的调整：
- 将后视镜的中央部分调整到地面占镜面约1/4的位置； - 将车身占据镜面约1/4的位置； - 调整后视镜的角度，使远处车辆或障碍物位于镜面的下方位置，以便于观察后方来车的情况。
3. 车内中央后视镜的调整：
- 将中央后视镜的中央部分调整到地面占镜面约1/2的位置； - 调整后视镜的角度，使驾驶员的头部和肩膀出现在镜面的上方位置，以便于观察驾驶员自身的情况。
请注意，以上调整方法适用于大多数车型，但具体调整方式可能因车型而异。如有必要，请参考您的汽车用户手册以获取更准确的调整指南。