从广州到拉萨，可以选择以下几种交通方式：
1. 飞机：这是最快速且便捷的方式。您可以从广州白云机场乘坐直达拉萨贡嘎机场的航班。飞行时间大约为4小时。
2. 火车：如果您喜欢旅行过程中的风景，可以选择乘坐火车。首先从广州南站乘坐高铁到达西安或兰州，然后换乘前往拉萨的火车。整个旅程可能需要3天左右的时间。
3. 长途汽车：如果您有足够的时间并且喜欢慢慢欣赏沿途的风景，可以选择乘坐长途汽车。但是这种方式耗时较长，可能需要5-7天的时间才能到达拉萨。
总的来说，选择哪种交通方式取决于您的预算、时间和喜好。