如果你忘记进行车辆年检，一个月了，那么你需要尽快处理这个问题。以下是一些建议：
1. 首先，你需要联系当地的机动车检测中心或者车管所，询问你的车辆是否已经被记录为逾期未检。如果还没有被记录，你可以尽快安排时间进行年检。
2. 如果你的车辆已经被记录为逾期未检，那么你可能会面临罚款和扣分等处罚。在这种情况下，你应该尽快缴纳罚款并安排时间进行年检。
3. 在进行年检之前，你可能还需要处理一些其他的事情，比如处理交通违章、购买交强险等。
4. 为了避免类似的问题再次发生，建议你设置提醒或者使用日历来记住车辆年检的日期。同时，你也可以考虑购买一个车载计时器，以便随时查看车辆年检的剩余时间。