要计算怀孕多少天，您可以使用以下方法之一：
1. 从最后一次月经的第一天开始算起。这通常是最常用的计算方法。将今天的日期减去最后一次月经的第一天，就可以得到怀孕的天数。这种方法适用于知道确切最后一次月经日期的情况。
2. 使用超声波检查或医生的建议。在某些情况下，医生可能会建议您进行超声波检查以确定怀孕时间。这种方法更为准确，因为它可以测量胎儿的大小和发育情况。
3. 跟踪排卵期。如果您了解自己的排卵期并知道何时发生性行为，那么可以从排卵期的那一天开始计算怀孕天数。这种方法对于了解胚胎植入时间和早期胎儿发育非常有帮助。
请注意，这些方法仅供参考，实际怀孕天数可能因个体差异而有所不同。如有疑问，请咨询专业医生。