电抗器是一种电器设备，主要用于抑制电力系统中产生的过高的谐波电流和电压。要判断一个电抗器是否良好，可以从以下几个方面进行：
1. 外观检查：首先观察电抗器的外观是否有明显的损坏、裂纹或变形等缺陷。此外，还要检查连接处是否牢固，线缆有无破损等现象。
2. 电阻检测：使用万用表测量电抗器的电阻值。正常情况下，电抗器的电阻值应该接近无穷大（即开路状态）。如果测得电阻值较小，说明电抗器可能存在短路现象。
3. 绝缘电阻检测：使用绝缘电阻表测量电抗器的绝缘电阻。正常情况下，电抗器的绝缘电阻值应大于1MΩ/V。如果测得的绝缘电阻值较低，说明电抗器可能存在绝缘故障。
4. 直流电阻检测：使用直流电阻测量仪测量电抗器的直流电阻。正常情况下，电抗器的直流电阻值应在规定范围内。如果测得的直流电阻值过大，说明电抗器可能存在接触不良等问题。
5. 交流阻抗检测：使用交流阻抗分析仪测量电抗器的交流阻抗。正常情况下，电抗器的交流阻抗值应在规定范围内。如果测得的交流阻抗值异常，说明电抗器可能存在内部结构损坏等问题。
6. 空载损耗检测：使用功率计测量电抗器的空载损耗。正常情况下，电抗器的空载损耗应在规定范围内。如果测得的空载损耗值较大，说明电抗器可能存在铁芯故障等问题。
7. 负载损耗检测：使用功率计测量电抗器的负载损耗。正常情况下，电抗器的负载损耗应在规定范围内。如果测得的负载损耗值较大，说明电抗器可能存在散热不良等问题。
8. 性能测试：在实际应用中，通过对比电抗器在正常工作状态下的表现与理论值，来判断其性能是否达到预期。例如，可以通过测量系统的谐波含量、电压波动等指标来评估电抗器的性能。
总之，判断电抗器好坏需要综合运用多种检测方法，从多个方面进行全面评估。如果发现电抗器存在故障或性能不佳，应及时更换或维修。