防冻液的更换周期一般为两年或四万公里，但具体还需要根据车辆的使用情况和环境温度来判断。以下是一些建议：
1. 检查防冻液的液位：定期检查防冻液的液位，确保其在最低和最高刻度之间。如果液位过低，可能需要添加防冻液。
2. 观察防冻液的颜色：防冻液通常为淡绿色或其他醒目的颜色。如果防冻液变得非常浑浊或颜色发生变化，这可能是需要更换的一个信号。
3. 检查防冻液的冰点：防冻液的冰点是指能在多低的温度下不结冰。一般来说，防冻液的冰点应保持在-40°C以下。如果防冻液的冰点过高，可能需要更换。
4. 根据使用情况和环境温度来判断：如果在寒冷的北方，或者车辆经常在低温环境下行驶，建议每年更换一次防冻液。如果在温暖的南方，或者车辆很少在低温环境下行驶，可以每隔两年更换一次。
总的来说，防冻液的更换最好在冬季来临之前完成，以确保在寒冷天气中车辆的正常运行。