如果你的摩托车因违规操作而被交警扣留，你需要按照以下步骤来取回你的摩托车：
1. 接受处罚：首先，你需要接受交警对你的违章行为的处罚。这可能包括罚款、扣分或吊销驾照等。
2. 提供身份证明和购车证明：你需要向交警提供有效的身份证明以及购买摩托车的原始发票或其他合法证明文件。
3. 缴纳停车费：如果你未能在规定的期限内领取摩托车，你可能需要支付一定的停车费用。具体金额取决于当地的规定。
4. 领取放行通知单：在完成以上步骤后，交警会给你一份放行通知单。请确保你保存好这份文件，因为它将在领取摩托车时派上用场。
5. 前往指定的停车场领取摩托车：根据放行通知单上的指示，前往指定的停车场领取你的摩托车。请注意检查摩托车是否在完好无损的状态，如有损坏，请及时报告给工作人员。
6. 完成现场处罚程序（如有需要）：如果交警在现场发现你的摩托车存在其他问题，如无牌无证、未购买保险等，你可能还需要当场接受相应的处罚。
注意：以上流程可能因地区和具体情况而有所不同，建议提前咨询当地交警部门以获取最准确的信息。