暗适应是什么意思

暗适应（dark adaptation）是指视觉系统对黑暗环境适应的过程。通常，我们的眼睛在亮环境中视杆细胞（rods）对光线敏感，而在暗环境中视锥细胞（cones）更活跃。当从亮处进入暗处时，视杆细胞对光线的敏感性逐渐增加，这个过程称为暗适应。
暗适应过程大约需要10-15分钟，在此期间，我们的眼睛会逐渐调整以适应黑暗环境。在这个过程中，视杆细胞的数量和质量都会发生变化，使它们能够更好地在黑暗中捕捉到光线。暗适应完成后，我们的眼睛可以在暗环境中看到更多的细节和颜色。