使用热风枪更好。
当汽车的保险杠出现凹陷时，通常需要采用加热的方法使其恢复原状。相较于热水，热风枪可以更精确地控制温度和热量分布，从而更好地完成修复工作。以下是使用热风枪进行保险杠凹陷修复的步骤：
1. 清洁保险杠：首先，需要用干净的布或纸巾将保险杠上的灰尘、污垢等擦拭干净，以确保热风枪能够均匀地加热保险杠。
2. 预热保险杠：打开热风枪，将其温度调至适中（约300-400摄氏度），然后对准保险杠表面进行预热。在预热过程中，可以用扇形热风来覆盖更大的区域，确保整个保险杠都能均匀受热。
3. 施加外力：在保险杠被加热到一定程度后（约150-200摄氏度），用塑料撬棍或其他合适的工具轻轻敲击凹陷部位，使凹陷逐渐恢复。在施加外力时，应保持一定的力度和节奏，避免过度用力导致保险杠变形或被烫伤。
4. 观察效果：在施加外力后，需要密切关注保险杠的变化，如果发现凹陷已经恢复得差不多，就可以停止加热并关闭热风枪。如果凹陷还没有完全恢复，可以继续加热并施加外力，直到达到满意的效果为止。
5. 冷却与检查：最后，等待保险杠自然冷却，然后用湿布擦拭表面的余热。在确认保险杠没有受损后，即可进行下一步的操作，如洗车、喷漆等。