汽车遮阳伞对于防止车内温度过高和防晒是有一定作用的。但是，它的效果相对有限。
首先，汽车遮阳伞只能保护车窗附近的一小块区域，而大部分的车窗面积是无法遮挡的。因此，它无法完全阻挡阳光直射到车内。
其次，即使遮阳伞能够遮挡住阳光，也无法阻止热量通过车窗玻璃进入车内。因为阳光中的红外线可以穿透玻璃，使车内温度升高。所以，使用遮阳伞并不能有效地降低车内温度。
最后，遮阳伞在使用过程中可能会对行车视线造成一定的影响，尤其是在倒车或者调头时，可能会影响到驾驶员的视线。
综上所述，汽车遮阳伞有一定的防晒作用，但效果有限，不能有效降低车内温度。如果需要降低车内温度，还是建议采用其他更有效的措施，如使用空调、开窗等。