根据深圳市交通管理局的规定，深圳对外地车辆限行时间为工作日早晚高峰时段（7:00-9:00, 17:30-19:30）。以下区域和道路不限行：
1. 大鹏新区：所有道路不限行外地车。
2. 盐田区：所有道路不限行外地车。
3. 宝安区、龙华区、龙岗区、坪山区、光明区：除部分主干道外，其他道路不限行外地车。具体道路请查询相关限行规定。
4. 西丽片区：所有道路不限行外地车。
5. 仙湖植物园、仙湖路、莲十路、畔山路、坪山路合围区域：所有道路不限行外地车。
6. 梅观高速、南坪快速、清水河物流区：所有道路不限行外地车。
需要注意的是，限行措施可能会根据实际情况进行调整，建议在出行前查询最新的限行规定。