1. 清洁过滤器：空调的制暖或制冷效果差，可能是由于过滤器积灰过多导致的。定期清洁或更换过滤器可以提高空调的效果。
2. 检查室外机：室外机的散热器和风扇是空调制暖的关键部件。如果室外机的散热器积灰或者风扇故障，都会影响空调的制暖效果。需要及时清洁散热器或者维修风扇。
3. 调整温度设定：如果你的房间太大而空调功率较小，可能需要将温度设定得更高一些以获得更好的制暖效果。同样地，如果你的房间太小而空调功率较大，可能需要将温度设定得更低一些以获得更好的制冷效果。
4. 检查电源电压：电源电压不稳定也会影响空调的工作效果。你可以尝试使用稳压器来稳定电压，提高空调的工作效率。
5. 找专业维修人员：以上方法都无法解决问题时，建议联系专业的空调维修人员进行检查和维修。他们可能会发现其他问题并提供相应的解决方案。