在自助体检机上，通常会有专门的色盲或色弱测试环节。以下是一些常见的测试方法：
1. 点色试验：这是最常见的色觉检测方式之一。屏幕上会显示多个数字或者图案，你需要根据颜色来识别出对应的数字或图案。如果无法准确辨认，就可能存在色觉问题。
2. 色轮测试：有些设备上会有一个色轮，你需要按照顺序指出色轮上的颜色排序。这可以帮助检测红绿色盲和红绿色弱。
3. 彩色图形测试：屏幕会显示一系列彩色图形，你需要根据颜色来判断图形的形状、大小等特征。这可以检测更复杂的色觉问题。
在进行这些测试时，请尽量保持安静的环境并集中注意力。如果测试结果提示可能存在色觉问题，建议去专业的眼科医院做进一步的检查。