AUX（音频输入/输出）和USB是两种不同的连接方式，各有优缺点。
AUX（音频输入/输出）：
优点：无需额外设备，只需将音频线连接到汽车音响和手机或其他音频源即可播放音乐或接收电话。
缺点：需要额外的音频线，可能不如蓝牙无线连接方便；音质受音频线质量影响较大。
USB：
优点：可以直接从已连接的USB设备（如智能手机、MP3播放器等）播放音乐或接收电话，无需额外线缆；部分汽车还支持充电功能。
缺点：需要汽车具备USB接口，否则无法使用；如果USB设备不支持蓝牙，则无法接听电话。
总的来说，如果你的汽车有USB接口并且你携带的设备支持蓝牙，那么USB可能是更好的选择。如果没有USB接口或者设备不支持蓝牙，那么AUX可能会更方便一些。至于音质方面，这取决于你的设备和汽车音响系统，两者都可以提供相对较好的音质体验。