在车内睡觉时，需要注意以下几点：
1. 保持通风：确保车窗稍微打开一些，以便空气流通。这有助于防止一氧化碳中毒和窒息风险。
2. 避免过热或过冷：调整车内温度至舒适水平，并确保空调或暖气正常工作。同时注意防晒或保暖。
3. 选择安全地点停车：避免在悬崖、河边等危险地带停车，以免发生意外。
4. 避免在行驶过程中睡觉：如果在驾驶过程中感到困倦，应将车辆停到安全地点休息后再继续行驶。
5. 保持清醒：如果需要在夜间行车，可以准备一些提神醒脑的物品如风油精、薄荷糖等。
6. 避免长时间待在车内：尽量缩短在车内停留的时间，以免影响身体健康。
7. 保持个人卫生：在车内休息前，清理车内垃圾，保持车内清洁卫生。
8. 随身携带急救包：以防万一发生紧急情况时能及时应对。