高金GK500的座椅高度是无法直接调整的，但是你可以通过以下方法来降低坐姿：
1. 更换低座版的轮胎。原厂的轮胎较高，可以换成低座版的轮胎，这样就能降低重心，从而降低坐姿。
2. 安装脚踏。在车上安装脚踏后，你的脚离地面会更近，这样可以降低坐姿。但要注意选择适合自己身高和车高的脚踏。
3. 调整座椅角度。将座椅向后调整，使车身重心后移，有助于降低坐姿。同时也可以调整座椅的高度，使其更符合自己的需求。
4. 使用坐垫垫。购买一个低座的坐垫垫，安装在座椅上，可以降低座椅的高度，从而降低坐姿。
以上方法可以帮助你降低坐姿，但请注意安全骑行，遵守交通规则。
