CarPlay 是一个由苹果公司推出的汽车内置信息娱乐系统，它可以将你的iPhone的屏幕内容投射到汽车的仪表盘上。然而，CarPlay本身并不支持将视频直接投射到汽车的屏幕上。你可以在你的iPhone上进行以下操作：
1. 在主屏幕上找到“视频”应用或者你喜欢的视频播放器。
2. 打开你想要观看的视频。
3. 在视频播放界面中，点击右下角的“分享”按钮（看起来像一个正方形里面有一个箭头）。
4. 从出现的分享菜单中选择“AirPlay”选项。
5. 选择你的汽车型号作为AirPlay目标设备。如果你的汽车支持CarPlay，你应该能够看到你的汽车型号出现在可用的设备列表中。
6. 此时，你的视频应该已经开始在你的汽车屏幕上播放了。
需要注意的是，并非所有的汽车都支持AirPlay或CarPlay功能，因此在尝试上述步骤之前，请确保你的汽车具备相应的硬件和软件支持。