上岗证的更换通常需要遵循以下步骤：
1. 确认是否需要更换。首先，你需要确定你的上岗证是否真的已经到期或者即将到期。这通常可以通过查看证件上的有效日期来确定。
2. 准备所需材料。这些材料可能包括身份证、原上岗证、培训证明等。确保你携带齐全所有必要的文件。
3. 参加培训课程。许多上岗证在更换时都需要完成一定的培训课程。这可能包括新的法规、技术或安全方面的培训。确保你了解并参加所有必要的课程。
4. 提交申请。向相关部门提交更换上岗证的申请。这可能包括填写申请表、提交相关材料以及支付相关费用。
5. 等待审批。相关部门会对你的申请进行审核。这个过程可能需要一段时间，所以请耐心等待。
6. 领取新证。一旦你的申请被批准，你就可以去相关部门领取新的上岗证了。
请注意，具体的步骤可能会有所不同，因此建议提前咨询相关部门以获取最准确的信息。