这个问题主要取决于你的需求和使用场景。以下是两个公司的一些比较：
1. 覆盖范围：中国移动的基站数量比中国电信多，所以在城市和乡村地区的信号覆盖上，中国移动通常更好一些。但在中国电信的优势地区，如长江三角洲和珠江三角洲等经济发达地区，中国电信的网络质量也相当不错。
2. 服务质量：两家公司的服务质量和客户服务水平相差无几，但在部分地区，中国电信的服务可能略胜一筹。
3. 价格：中国电信的套餐价格相对较低，性价比较高；而中国移动的套餐价格较高，但包含的通话时长、流量等较多。
4. 业务创新：近年来，中国电信在5G、物联网等方面的发展较快，业务创新能力较强。
总的来说，如果你需要更好的网络覆盖，可以选择中国移动；如果你对价格敏感，可以选择中国电信。不过，具体选择还需根据个人需求和实际使用场景来决定。