五菱宏光S的防冻液更换过程相对简单，以下是一种常见的更换方法：
1. 首先，你需要准备新的防冻液、漏斗、容器和手套。确保发动机冷却并关闭发动机，让其静置一段时间以便获得适当的温度。
2. 在发动机舱找到防冻液储罐，通常是一个半透明的塑料容器，上面有一个黑色或黄色的盖子。
3. 打开储液罐盖，如果发现防冻液位过低，可以先加一些水来维持基本的冷却功能，但后续需要更换更多的防冻液。
4. 将新的防冻液倒入储液罐中，注意观察液位，直到液位达到MAX（最高）和MIN（最低）之间为止。
5. 如果需要添加更多的防冻液，可以打开发动机舱的其他散热器盖，如膨胀水箱盖等，让防冻液流入这些位置。
6. 检查防冻液管路有无泄漏，如果有泄漏，需要先修复再补充防冻液。
7. 启动发动机，让它运行几分钟，检查防冻液液位是否有下降，如果液位明显下降，说明有泄漏，需要进一步检查。
8. 液位稳定后，关闭发动机，重新检查液位，确保液位在正确的范围内。
9. 清理现场，完成防冻液的更换工作。
以上步骤仅供参考，具体操作请参考车辆维修手册或咨询专业技师。